Hakkında herşey bacak
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız var ise, dertyla beraber karıncalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Rahatsız bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinme